E-vitamiini (tokoferoli) viittaa rasvaliukoiseenvitamiineja ja on kevyt, läpinäkyvä kellertävä neste, joka hapettuu valon vaikutuksesta. Sen vastaanotto voidaan nimetä sekä tiettyjen merkintöjen että ennaltaehkäisevän tarkoituksen vuoksi. Hän tarvitsee henkilöä milloin tahansa iästä: parantunut verenkiertoa ja kudosten uudistumista, hidastuminen ikääntymisen mukana synteesissä hormonit - kaikki nämä toiminnot on uskottu kehon vitamiinia sen käytön eli kesto ja päivittäinen annos määräytyy lääkärin ja riippuu potilaan ikä, hänen tilansa ja lääkkeen ottamisen tarkoitus. Niinpä vuorokausiannos E-vitamiinin vauvan alle vuoden ikäiset on 3-5 mg, yhdestä vuodesta kuuteen vuoteen - 5-7 mg seitsemästä EU on 17 - 10-15 mg. Samaan aikaan useimmat pediatria eivät suosittele sitä alle 12-vuotiaille lapsille erikseen - vain osana tasapainoista monivitamiinivalmisteita. Aikuisten kohdalla he tarvitsevat paljon E-vitamiinia.
Lähes kaikki raskaana olevat naiset lääkäritmäärätä E-vitamiinia. Sen käyttö tänä aikana on erittäin tärkeää raskauden ja sikiön normaalin kulun kannalta. Se parantaa istukan ravitsemusta ja kypsymistä, ja sen todennäköisyys, että sen E-vitamiinin saanti aiheuttaa sen irtoamista, vähenee paljon. Raskaana oleva nainen, joka ottaa tämän lääkityksen, tuntuu olevan paljon virkistynyt, ja usein kouristukset tässä tilanteessa häiritsevät häntä paljon harvemmin. Myös raskauden suunnittelua suositellaan usein juomaan E-vitamiinia: tämän lääkkeen käyttö auttaa tasapainottamaan ja ylläpitämään kehon hormonaalista tasapainoa. Se on myönteinen vaikutus PMS: n kanssa sekä kivulias ja epäsäännöllinen kuukausittainen. E-vitamiinin pitkäaikaisen puutteen seurauksena naisen kehossa voi olla ongelmia syntymän ja raskauden kanssa.
Tämän lääkkeen käyttöalue on riittäväleveä - sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, sappirakon, maksan ja haiman rikkomukset ovat yleensä myös E-vitamiinia. Tämän työkalun ominaisuudet antavat hänelle mahdollisuuden parantaa verenkiertoa aluksilla ja säilyttää sävynsä. Tokoferoli pystyy normalisoimaan verenpainetta ja säätelemään veren hyytymistä estäen verihyytymien esiintymisen. Tätä ainetta on käytetty pitkään kosmetiikassa: E-vitamiini, jonka käyttö tässä tapauksessa on erilainen, on osa ihon ja hiusten aktiivihiekkoja. Se parantaa ihonväriä, rauhoittaa ihoa ja edistää pienien vaurioiden paranemista. Tocopheroli estää "kauneuden vitamiinin" (A) tuhoutumisen, mikä osaltaan lisää sen vaikutusta - kuten tiedetään, tämä aine antaa iholle sileyttä ja elastisuutta sekä vahvistaa hiuksia. Lisäksi E-vitamiini suojaa ihoa ultraviolettivalon haitallisilta vaikutuksilta ja sen seurauksena valokuvista - varhaisista ryppyistä, kuivumista ja ei-toivottua pigmentoitumista. Ne, jotka välittävät kauneudestaan, on syytä rikastuttaa ruokavaliota tokoferolia sisältävien tuotteiden kanssa: lehtivihannekset, keittämättömät jyvät, leseet.
Aiemmin dermatologisessa käytännössä merkittäväPotilaiden määräksi määrättiin E-vitamiini. Sen käyttö, kuten uskottiin useiden vuosien ajan, voi olla positiivinen vaikutus tulehduksellisten ihosairauksien - ihottuman, dermatiitin - hoidossa. Nykyään tämä hypoteesi ei kuitenkaan ole todistettu - sama kuin mielipide, että tokoferolin ottaminen stimuloi henkilön seksuaalista toimintaa.
Ei ole väliä kuinka paljon tiedemiehet tuntevat E-vitamiinia,uskotaan, että sen toimintoja ei ole vielä täysin tutkittu. Tutkimuksia hänen roolistaan ihmiselämän elämässä jatkuvat tähän päivään, joten ehkä odotamme uusia yllätyksiä.
