Millä tavalla nukut päätäksesi, mitä haluat?

Henkilön terveys ja hyvinvointi riippuvatmonista tekijöistä. Tämä on oikea päivä, tasapainoinen ruokavalio ja kohtalainen liikunta. Useimmille ihmisille on myös hyötyä siitä, mihin suuntaan nukkumaan pääsee, koska se voi riippua paitsi fyysisestä ja hengellisestä myös henkilön aineellisesta tilasta!

Mitä me puhumme?

Se, miten henkilö nukkuu, voi riippua hänestäfyysinen tila. Miksi ihmiset toisinaan heräävät ja eivät ole levossa? Se on yksinkertaista, he nukkuvat väärässä suunnassa. Lisäksi asiantuntijat Tällaisen virtauksen, kuten Feng Shui uskovat, että oikea asento nukkuessa henkilö voi vain täysin rentoutua, mutta myös edistää kertyminen aineellisia resursseja, hankkia tai parantaa rakkauden tunne, ja jopa keskittyä niiden aivot suosikki liiketoimintaa.

Maailman puolueet

Joten millä tavalla nukut pään paremmin? Se riippuu siitä, mitä henkilö haluaa saavuttaa. Esimerkiksi uskotaan, että ihanteellinen paikka uneen on pään suunta pohjoiseen. Se on totta, mutta se ei sovellu kaikille. Nuoret, aktiiviset ihmiset eivät tarvitse nukkua tällä tavalla, tämä asema sopii niille, jotka johtavat rauhalliseen ja mitattuun elämänvaiheeseen. Nukkuminen etelään on hyvä yksittäisille ihmisille, joten he löytävät pian toverinsa. Lisäksi "etelä" -asema on välttämätön niille, jotka pyrkivät urakehitykseen. Mutta stressaavissa tilanteissa pää etenevään suuntaan ei ole sen arvoista. Länsi on hyvä niille, jotka tarvitsevat voimakkaamman rakkauden tunteen. Myös unelma "pää länteen" on tarpeen luoville ihmisille, se edistää niiden potentiaalin kasvua. "Itä-nukkuminen" on välttämätön elinkehityksen elävyydelle. Se on myös hyvä niille, jotka haluavat avata liiketoimintaansa lähitulevaisuudessa, koska tällainen unelma auttaa keskittymään mieleen haluttuun suuntaan. Kun olet selvittänyt tarkasti, millä tavalla nukut pääsi, voit harkita muita vaihtoehtoja, kun sänky on kahden suuntaisen yhdistelmän kanssa. Joten lounaaseen on hyvä edetä rakkauden etupuolella, koilliseen auttaa työtä, etenkin tutkimushenkilöstöä. Luoteinen tuo mukanaan onnea ja kaakkoisaa - sitkeyttä ja voimaa työhön.

Nukkumissäännöt

Minkälainen tapa nukkumaan päästäsaavat mitä haluat, sinun on myös opittava unen keskeiset säännöt, jotta jokainen aamu tuntuu iloiselta ja energiselta. Joten, mene nukkumaan paremmin klo 22, ja herätä noin 6 am. Tällä kertaa riittää, että keho lepää hyvin ja on täysin toimiva. Lisäksi on mahdotonta, herääminen, hypätä nopeasti pois sängystä. On välttämätöntä makaamaan jonkin aikaa, nauttia ja kerätä ajatuksiasi. On myös hyvä säilyttää ihanteellinen lämpötila ja kosteus huoneessa, se on hyödyllistä kehon. Ja tietenkin mukava sänky ja liinavaatteet luonnollisista kankaista - se on hyvä unta.

merkkejä

Tarkastelimme nukkumisen perussääntöjä ja mitäsinun täytyy nukkua pääsi olla tehokas. Nyt voit kiinnittää huomiota erilaisiin merkkeihin, koska et saa unohtaa ihmisten viisautta. Joten esimerkiksi isoäidit sanovat, että on parempi olla nukkumaan jaloillaan ovelle, muutoin pian he suorittavat jalat talosta (kuten kuollut henkilö). Älä seiso lähellä sänkyä pitämään kuvia rakkaista ja rakastetuista ihmisistä, jotta he voivat aina nukkua. Tunnustelemalla merkkejä ja tietämällä, minkä puolen maailmaa nukut pääsi päästäkseen haluamiisi, voit täysin järjestää elämäsi!