Nykyaikaisen arjen kouristuskohina me pakokaammeitse ylilyöntejä. Satoja tarpeettomia asioita ja väärin järjestettyä päivittäistä rutiinia painostivat meitä, jättäen tilaa henkilökohtaiselle tilalle. Ja entä jos muutat radikaalisti elämäntapaa? Ei niin kauan sitten, uusi, mutta ei kaikki selkeä suunta tuli muotia. Yhä useammat ihmiset alkoivat valita minimalismia elämässä ja asioissa. Tämä on valtava järkeä.
Monille voi tuntua, että puhummesäästöjä. Näin ei kuitenkaan ole. Ajatus minimalismista ei ole yrittää hillitä kuluja vaan luopua ylilyöstä. Kyllä, tarkalleen. Vaikka näyttää siltä, että elämäsi on liian tylsää ja yksitoikkoista, jotta se voi olla yliluita, se voi osoittautua itsetuhoiseksi. Katsele ympärillesi ja ymmärrät järkevästi kaiken, joka ympäröi sinua. Luuletko, että useimmat asiat ovat elintärkeitä? Vastaus on todennäköisesti negatiivinen. Toisin sanoen minimalismilla voit tarkastella ympäröivää maailmaa eri silmillä ja ymmärtää tuskan tasoa.
Muuten, tämä ei koske yksinkertaisuutta. Vaaleissa, sisustuksessa ja muilla alueilla voi olla suositeltavaa lakoniset ja epäystävälliset tyylejä, mutta se ei silti ole minimalismia. No, tuomari: on täydellinen vaatekaappi klassisista asuista - onko se kieltäytyminen ylilyöstä? Vastaa omaan kysymykseesi.
Rajoitamme asioita aivan kutenmuistoja, keräämällä ne valtavaan kiinteästi. Ajan myötä tämä muuttuu eräänlaiseksi riippuvuudeksi. Minimalismi elämässä ja asioissa elämän filosofiana on avaintekijä sisäisen vapauden kannalta.
Halu lievittää tiedon virtausta, jokakattaa meidät kirjaimellisesti pään kanssa, on tullut varsin luonnollinen pyrkimys. Ihmiset kokivat kaikkien osapuolten paineita, joista he halusivat heti päästä eroon. Kuvittele, että olet lukittuna pimeässä ja ahtaassa laatikossa, jättäen vain pienen aukon ilmassa. Tämä tilanne aiheuttaa varmasti pelkoa, paniikkia, apatiaa ja joitain jopa klaustrofobisia.
Mutta miksi ihmiset alkoivat jopa estää heidänelämä tarpeettomia asioita? Kyse on selkeästä tiedon puutteesta, jota he ovat kokeneet vuosisatojen ajan. Progressiivisen vuosisadan puhkeamisen myötä paljon ihmiskunnalle koitui mahdollisuuksia. Jokainen planeetan asukas voisi nauttia tästä informaation myrskystä ja tietenkin halusi saada sen mahdollisimman paljon. Mutta jonkin aikaa kului, ja ihmiset olivat täynnä samankaltaista tilannetta. Niin modernistinen suuntaus nimeltä minimalismi ilmestyi. Elämässä ja asioissa on tullut muodikas palauttaa järjestys, jotta vapauttaa mieltäsi siihen kertyneestä "roskasta".
Vain pari vuosikymmentä sitten ihmiset ripustivathuoneistojen seinät olivat mattoja, magneetteja oli kiinni jääkaapeissa ja pöydät koristeltu pitsipyyhkeillä. Nyt on muodikasta asua puoliksi tyhjälle huoneelle, jossa kulmassa on yksi kaappi, jossa kaikki on piilotettu. Sama koskee vaatteita: näyttää hyvältä, sinun tarvitsee vain käyttää korkealaatuisia farkut ja tavallinen T-paita.
Muoti tarjoaa joskus epätavallisia ratkaisuja,jotka usein osoittautuvat merkityksettömiksi. Siksi monet meistä ovat varovaisia hänen uusien suuntaustensa suhteen. Mutta miten sitten on syytä havaita minimalismi elämässä ja asioissa? Naisille tämä trendi saattaa tuntua hiukan pelottavalta, koska juuri he pyrkivät ympäröimään itsensä monilla yksityiskohdilla. Itse asiassa kaikki elämämme roskat ovat ankkuri, joka vetää meidät alas. Joten päästä eroon siitä ei ole tarpeetonta. Tässä on joitain minimalismin kuin elämäntavan etuja:
Kuinka monta asiaa otat mukaasi matkoillesimatka? Ehkä tässä kannattaa jakaa ihmiset kahteen ryhmään. Puolet kerää varmasti valtavan retkeilyreppun ja pelkää silti, että hän unohti jonkun asian. Toinen on melko pieni käsilaukku, jolla on kaikkein tarvittava. Kumpi heistä tuntuu paremmalta matkustettaessa? Tietenkin, henkilö, joka kuuluu toiseen ryhmään. Hänen ei tarvitse kantaa ylimääräistä painoa. Tämä henkilö voi nauttia matkasta täydellisesti. Mutta niiden, jotka ottavat retkeilyreppunsa mukana, täytyy työskennellä ahkerasti. Ehkä hän katselee ystäväänsä ja haluaa valita minimalismin elämässä ja asioissa.
Kaikkien tarpeettomien hylkääminen on vaikea tehtävä, mutta se on sen arvoista. Totta, oppiminen ottamaan mukanasi asioita mukaasi retkeilymatkalle on vasta alku. Seuraavaksi sinun täytyy tottua elämään sellaisessa rytmissä.
Tässä on kolme perussääntöä, joita minimalistisen elämäntavan valinneen henkilön tulisi noudattaa:
Jos haluat muuttaa ajattelutapaa kokonaan,Se vie paljon vaivaa ja aikaa. Itse asiassa minimalismi elämässä ja asioissa ei ole vain idea, vaan koko filosofia, johon on syytä uskoa vilpittömästi. Se edellyttää seuraavia periaatteita:
Turve ja halu päästä eroon roskista - kaksiideat, jotka estävät ihmistä elämästä jatkuvassa harmoniassa. Ostamme ensin asioita, joilla on vähän tai ei ollenkaan arvoa, ja heitämme sitten ne pois. Tai mikä vielä pahempaa, jätä tämä roska vain jonnekin mezzanineen "parempiin aikoihin". Mutta tulevatko nämä ajat?
Tee siitä niin, että fyysisessäavaruus ei ollut mitään muuta. Minimalismi elämässä ja asioissa, kuten jo mainittiin, ilmenee rationalismissa. Esimerkiksi sänky, nojatuoli ja sohva voidaan korvata yhdellä suurella sohvalla. Siellä on mahdollista nukkua, katsella televisiota tai juoda teetä vieraiden kanssa. Tässä tapauksessa huoneessa vapautuu paljon ylimääräistä tilaa.
Itse asiassa, jos ajattelee sitä, niin ulkomaailma tarjoaa henkilölle paljon enemmän kuin hän tarvitsee perustarpeidensa tyydyttämiseksi.
Yksi aikamme huonoimmista aseista onmainontaa. Henkilö nielee vavan ja samalla lakkaa käyttämästä logiikkaa. Hän ei enää ihmettele, onko tämä tuote todella yhtä tärkeä kuin valmistaja kuvaa. Mutta pahinta on, että jotkut tuotteet ovat mahdollisesti vaarallisia terveydelle, mutta emme huomaa sitä. Mainoksen sisältämien tietojen innoittamana ihmiset ostavat Coca-Colaa, vaikka he saattavat mieluummin luonnollista mehua.
Käytä järkeä, jos haluat,niin että sinulla on minimalismia elämässä ja asioissa. Valokuvien ja värikkäiden etikettien esitteissä ei tulisi ohjata logiikkaa, joten ajattele järkevästi, ennen kuin ostat mitään. Katso myös omaa puhetta. Yritä ilmaista ajatuksesi mahdollisimman tiiviisti ja tiiviisti, koska tarpeettomat sanat vääristävät sanotun tekstin ydintä ja johtavat joskus väärinkäsityksiin. Puhdas, merkityksettömistä lauseista vapaa puhe on tehokkaampaa kuin tyhjä puhu.
Oppimalla suodattamaan saapuvaa tietoa voit saada enemmän etuja itsellesi ja päästä eroon fyysisen tilan turhauttamisesta.
Ei, emme puhu tarpeesta luopuatunteita. Päinvastoin - annat tilaa tunneille, jättäen minimalismi elämään ja asioihin. Mikään tarpeeton elämässä ei tarkoita perusteettomia ostoja, merkityksettömiä kokemuksia ja arvottomia tekoja. Suojaamalla itseämme aineellisilta ja informatiivisilta roskilta, vakuutamme siten jatkuvalta stressiltä. Tämä tasoittaa tietä todelliselle tunteiden tunteelle. Alamme tuntea tarkalleen, mikä on todella tärkeää, keskittymättä pinnallisiin tuntemuksiin.
Henkilön tunnelaatua voidaan verratasoitin. Jos soitat jatkuvasti väärillä kielillä, kitara voi yksinkertaisesti järkyttyä. Sama koskee tunteita. Äärettömästi kokenut pelkoa ja aggressiota, ihminen ei yksinkertaisesti jätä tilaa todellisille tunneille: ilolle ja rakkaudelle. Vapauta itsesi merkityksettömistä harrastuksista ja voit paljastaa sielusi kaikkein helläimmat kielet.
Nyt puhutaan vähän rahasta. Siirtyminen täysin uuteen elämäntapaan, sinun on leikattava kuluja. Toisin sanoen tallennustila on kytkettävä päälle. Mutta tässä taas syntyy ristiriita. Onko omien tarpeiden rajoittaminen seurausta elämässä ja asioissa vallitsevasta minimalismista?
Ei mitään muuta - tämä on tärkein motto, jonka sinä oleton opastettava. Joten älä huoli, minimalismissa ei ole mitään tekemistä säästämisen kanssa sanan epämiellyttävässä merkityksessä. Älä uhra tarpeita, sinun tarvitsee vain lopettaa omien mielijohteidesi nauttiminen. Yllätät, kuinka helppoa on elää ilman kuukausittaisia vaatekaappipäivityksiä, toista älypuhelinta ja lehtiä, jotka lukemisen jälkeen menevät roskakoriin. Minimalistisen lähestymistavan rahoitukseen etuna on, että pian säästää rahaa jonkin verran. Sitä voidaan käyttää hyviin tarkoituksiin: esimerkiksi velan maksamiseen.
Kuten toistuvasti toistettu, minimalistinentyyli perustuu rationalismiin. Tämä tarkoittaa, että kaikissa toimissa on oltava logiikkaa ja johdonmukaisuutta. Jos olet jo ymmärtänyt, miltä minimalismi näyttää elämässä ja asioissa, sinun on pitänyt arvata, mitä se edustaa suhteessa terveyteen. Tämä suunta saarnaa johdonmukaista lähestymistapaa päivittäiseen hoitoonsa. Saatuaan eroon "roskista" elämässä, voit kiinnittää täysin huomiota kehosi terveyteen. Tämä koskee oikeaa ravitsemusta ja säännöllistä harjoittelua.
Aloita luomalla päivittäinen valikko. Syö vain todella terveellisiä ruokia. Loppujen lopuksi terveellisen ruoan ei tarvitse olla mautonta, eikö niin? Ohjaa ajattelua, mutta älä unohda haluja - näin minimalismi ilmenee elämässä ja asioissa. Naisille on vielä pieniä neuvoja: älä seiso tuntikaan liedellä keittämään päivällistä. Voit tehdä jotain kevyttä ja yksinkertaista ja jättää herkullisia ruokia lomalle.
Mitä tulee koulutukseen, sinun ei tarvitse tehdäpyrkivät kaikkiin ihanteisiin tai yritä tulla kehonrakennustähteeksi. Vain kevyet fyysiset harjoitukset, jotka suoritetaan useita kertoja viikossa, ovat riittäviä pitämään vartalo hyvässä kunnossa. Lisäksi voit tehdä ilman kuntosalin jäsenyyttä ja treenata kotona.
No, nyt tiedät miltä minimalismi näyttää elämässä ja asioissa. Artikkelin valokuvat sisältävät esimerkkejä tästä suunnasta. Opi olemaan tyytyväinen siihen, että olet pieni ollakseen todella onnellinen ihminen!
