Murtuma on melko vakava haitta,mikä johtaa osittaiseen tai täydelliseen hajoamiseen luukudoksen eheydestä. Tässä tapauksessa keho useimmiten muodostaa haavat, on kyyneleitä ja jänteitä. Murtuman jälkeinen kuntoutus on tärkein vaihe potilaan paluulle normaaliin elämään. Henkilön palauttaminen ehdottaa terapeuttisten toimenpiteiden kokonaisuutta, jonka perustana on voimistelu, fysioterapia ja hieronta.
Fyysisen harjoittelun yksilölliset luokat ovat erittäin hyödyllisiä. Niiden avulla voit valita joukon harjoituksia, jotka ovat hyväksyttäviä tietyllä kudosten korjaamisella. Alkuvaiheissa kuristeva voimistelun pääpaino on parantaa aineenvaihdunnan prosessia elimistössä, estää atrofisia ilmiöitä ja normalisoida potilaan psykologinen ja emotionaalinen tausta. Jalkojen murtuman ja muiden kehon osien kuntoutuksen välttämättömyys liittyy välttämättömiin hygieenisiin harjoituksiin. Heidän avustuksellaan henkilö on äskettäin koulutettu itsetarkoituksiin. Hygieenisen voimistelun tulisi vaihdella hengityslaitteiden harjoituksiin, rintakehän hierontaan ja loukkaantuneen jalan harjoitteluun.
Siitä hetkestä alkaen, jolloin potilas hallitsee perusasetuksenFyysisen kulttuurin taidot pystyasennossa, on tarpeen aloittaa opettaminen kävelemään kainaloilla. Ensiksi lepäämistä loukkaantuneelle jalalle ei ole tehty. Ajan myötä se saa liikkua kainaloilla molempien raajojen avulla. Kun olet oppinut tämäntyyppisen kävelyn, läsnä olevan lääkärin luvalla potilas voi käyttää ruokoa tukena. On huomattava, että liikuttaminen yhdellä painalluksella voi aiheuttaa kävelyn rikkomista.
Kun kimmoistumisen jälkeinen murtuman jälkeinen kuntoutus pyritään palauttamaan lihaksen sävyyn ja nivelten liikkuvuuteen. Potilaan on opittava suorittamaan koordinoidut liikkeet.
Terapeuttinen harjoittelu on pakollistatulisi täydentää fysioterapiaohjelmilla. Lievittää kipua, vähentää turvotusta ja palauttaa verenkiertoa, annetaan ultraääni. Kun kipsi poistetaan, potilaan on osallistuttava elektroforeesimenettelyihin. Kun rikkoutunut luu ylikuormaa, on suositeltavaa ottaa kylpyjä männynreunoihin, suolaan, jodiin ja radoniin.
Kuntoutus murtuman jälkeen on tarpeenpotilasta kärsivällisyyttä ja sitkeyttä. Tässä tapauksessa kuntoutus on mahdollista kuuden viikon kuluttua kipsin poistamisesta. Terapeuttiset harjoitukset yhdessä hieronnan ja fysioterapian kanssa on suoritettava säännöllisesti. Kuorman poistamiseksi on erittäin hyödyllistä käyttää niitä lämpimässä vedessä. Ennen kuin aloitat terapeuttisten harjoitusten aloittamisen, on suositeltavaa tehdä pieni harjoitus: kädensijan kyynärliitoksen jatko-jousto. Tämä nopeasti pääsee eroon kipu säteellä. Koko harjoitussykli kestää enintään kolmekymmentä minuuttia.
Murtuman jälkeinen kuntoutus liittyytietyn ruokavalion noudattaminen. Ruokavalion pitäisi sisällyttää elintarvikkeita runsaasti liivate, esimerkiksi, hyytelöitä, lihaa hyytelöä. Sinun täytyy syödä enemmän makeaa kuin sakkaroosi stimuloi verenkiertoa aivoissa ja selkäytimessä. On myös suositeltavaa lisätä fosforin ja kaliumia sisältävien tuotteiden määrää. Näitä aineita löytyy maidosta, kaloista ja viljoista. Perinteinen lääketiede suosittelee sorkka-, psyllium- ja mullepunan käyttöä. Paremman sauman luun poiston keinoja voidaan käyttää, ovat kipua ja turvotusta oli 20 g kumia söi tulisi sekoittaa jauhetun sipuli, 15 g kuparisulfaattia ja 50 g auringonkukkaöljyä. Tuloksena olevaa koostumusta tulisi lämmittää tulessa 30 minuuttia. Tuote levitetään vaurioituneelle alueelle.
On erittäin tärkeää, että kuntoutus murtuman jälkeen suoritetaan valvovan lääkärin valvonnassa.
